Pada umumnya usia 40-an adalah di kira usia pertengahan, melewati usia remaja-dewasa, dan menuju ke usia dewasa-tua. Ada yang merasakan...

Sumber artikel: Fairus Fariza Zainudin. (2021, October). Cegah kecederaan semasa berlari. Celik Fizikal, Bil.1, pp. 17-18. Kajian di...

Adakah anda sukar menumpukan perhatian, kerap bertukar majikan, mudah bosan, bertukar mood dengan kerap (mood swing), pelupa, sentiasa...

Teknologi digital berkembang pesat kini. Boleh dikatakan setiap individu kini memiliki paling tidak satu alat elektronik digital seperti...

Pengurusan masa selalu dilihat dari sudut hasil kerja. Tetapi pengurusan masa juga adalah merupakan kunci kesihatan tubuh badan kita....